【素小炒面的家常做法】素小炒面是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族或想快速解决一餐的人。它以蔬菜为主料,搭配简单的调味料,口感清爽、营养丰富。下面将为大家总结一份详细的素小炒面家常做法,方便大家在家轻松制作。
一、食材准备(4人份)
| 食材名称 | 用量 |
| 面条 | 200克 |
| 胡萝卜 | 1根(约100克) |
| 青椒 | 1个(约50克) |
| 洋葱 | 半个(约50克) |
| 西兰花 | 100克 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 2汤匙 |
二、步骤详解
1. 煮面
烧开一锅水,放入面条煮至8成熟(根据包装说明调整时间),捞出后过冷水,沥干备用。
2. 处理蔬菜
- 胡萝卜切丝,青椒切片,洋葱切丝,西兰花掰成小朵。
- 蒜切末备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入食用油,油热后加入蒜末爆香。
4. 炒蔬菜
先放入洋葱炒至微黄,再加入胡萝卜、青椒、西兰花翻炒均匀。
5. 调味
加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 加入面条
将煮好的面条加入锅中,与蔬菜一起翻炒,使面条充分吸收调料。
7. 收尾
炒至面条均匀上色,香气四溢即可关火装盘。
三、小贴士
- 可根据个人口味添加其他蔬菜,如豆芽、香菇等。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蚝油提鲜。
- 面条煮好后过冷水,能使其更劲道,不易粘连。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗香喷喷的素小炒面了。不仅操作简单,而且健康美味,非常适合日常饮食搭配。快来试试吧!


