【笋干炒肉丝的做法】笋干炒肉丝是一道经典的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合搭配米饭食用。制作过程中,笋干的脆爽与肉丝的嫩滑相得益彰,是许多家庭餐桌上的美味选择。
以下是详细的步骤说明和所需材料,帮助你轻松做出一道色香味俱全的笋干炒肉丝。
一、
笋干炒肉丝主要由笋干和瘦肉组成,辅以适量的调料,如酱油、料酒、盐、糖等。在烹饪过程中,先将笋干提前泡发并焯水,去除杂质和涩味;肉丝则需用调料腌制后快速翻炒,保持其嫩滑口感。最后将两者混合快炒,使味道充分融合,即可出锅。
二、做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料/工具 |
| 1 | 将干笋干放入清水中浸泡4-6小时,直至软化,中间可换水2次 | 干笋干、清水 |
| 2 | 泡发后的笋干切成细丝,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干备用 | 筷子、锅、冷水 |
| 3 | 猪里脊或瘦肉切成细丝,加入少许盐、料酒、生抽和淀粉拌匀腌制10分钟 | 瘦肉、盐、料酒、生抽、淀粉 |
| 4 | 热锅冷油,放入腌好的肉丝快速翻炒至变色,盛出备用 | 炒锅、食用油 |
| 5 | 锅中再加少许油,放入笋干丝煸炒片刻,加入适量盐、糖、生抽调味 | 炒锅、食用油、盐、糖、生抽 |
| 6 | 将炒好的肉丝重新倒入锅中,与笋干一起快速翻炒均匀,出锅前可撒少许葱花增香 | 炒锅、葱花 |
三、小贴士
- 笋干泡发时间不宜过长,否则容易失去脆感。
- 肉丝腌制时加入淀粉可以使其更加嫩滑。
- 炒笋干时可适当加点水,避免炒焦。
- 最后撒点葱花,不仅增加香气,也让菜品更美观。
通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道美味的笋干炒肉丝,既健康又下饭,快来试试吧!


