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清蒸葱油鱼的做法

2025-11-14 17:17:44

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清蒸葱油鱼的做法!时间紧迫,求快速解答!

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2025-11-14 17:17:44

清蒸葱油鱼的做法】清蒸葱油鱼是一道经典的中式家常菜,以鲜嫩的鱼肉搭配清香的葱油调味,口感清爽、营养丰富。下面将从食材准备、制作步骤和关键技巧三个方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。

一、食材准备

食材 用量(约2人份)
草鱼/鲈鱼 1条(约500克)
生姜 1小块(切片)
大葱 1根(切段)
蒸鱼豉油 2汤匙
食用油 2汤匙
料酒 1汤匙
少许

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 鱼洗净后,在鱼身两面斜切几刀,方便入味。
2 鱼腹内放入姜片和料酒,腌制10分钟去腥。
3 在鱼身上撒少许盐,放置盘中备用。
4 锅中加水烧开,放入鱼蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。
5 蒸好后取出,倒掉盘中的水,去掉姜片。
6 淋上蒸鱼豉油,铺上葱段。
7 热锅加油,油热后淋在葱段上,激发出香味。

三、关键技巧

1. 选鱼讲究:建议选用肉质细嫩、刺少的鱼类,如草鱼或鲈鱼。

2. 蒸的时间控制:根据鱼的大小调整时间,避免过老影响口感。

3. 葱油要热:最后淋上的油必须是热油,才能激发葱香。

4. 调料适量:蒸鱼豉油本身有咸味,放盐时要控制量,以免过咸。

总结

清蒸葱油鱼做法简单,但讲究火候与调味。通过合理选择食材、掌握蒸制时间以及正确使用葱油,可以轻松做出一道色香味俱全的家常美味。无论是日常用餐还是宴客,都是一道非常合适的选择。

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