【豆腐烧鸭血的做法】豆腐烧鸭血是一道结合了豆腐的嫩滑与鸭血的鲜香的传统家常菜,口感丰富,营养均衡。这道菜在南方地区较为常见,尤其适合秋冬季节食用,具有温补养身的作用。
一、
豆腐烧鸭血的做法并不复杂,关键在于火候的掌握和调料的搭配。主要食材包括豆腐、鸭血、葱姜蒜等,辅以酱油、料酒、盐、糖等调味品。制作过程中,先将豆腐煎至微黄,再加入鸭血翻炒,最后加入汤汁焖煮,使豆腐充分吸收汤汁的味道。整个过程简单易学,适合家庭日常烹饪。
二、做法步骤表
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备材料:老豆腐200克、鸭血200克、葱1根、姜3片、蒜3瓣、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐适量、糖少许、清水500ml |
2 | 豆腐切块,放入热锅中煎至两面微黄,盛出备用 |
3 | 鸭血切成小块,用开水焯水1分钟去腥,捞出沥干 |
4 | 热锅凉油,爆香姜蒜,加入豆腐翻炒均匀 |
5 | 加入鸭血继续翻炒,倒入生抽、老抽、料酒调味 |
6 | 加入清水,大火煮开后转中小火焖煮5分钟 |
7 | 根据口味加盐和少许糖提鲜,撒上葱花即可出锅 |
三、小贴士
- 豆腐选择老豆腐更耐煮,不易碎。
- 鸭血焯水时可加几滴料酒去腥。
- 烧制过程中注意火候,避免豆腐粘锅。
- 喜欢辣味的朋友可加入适量辣椒或辣椒酱。
豆腐烧鸭血不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种微量元素,是一道健康又美味的家常菜。尝试按照上述方法制作,享受一份温暖的家的味道。