在众多家常菜中,凉拌藕片以其清爽的口感和简单的制作方式深受大家喜爱。尤其是在夏天,来上一盘冰凉爽脆的凉拌藕片,不仅开胃解腻,还能让人食欲大增。今天就为大家分享一道凉拌藕片的经典做法,简单易学,味道正宗。
一、食材准备
- 莲藕:1节(约300克),选择新鲜、质地紧实的莲藕;
- 香菜:适量,可选;
- 蒜末:2瓣;
- 生姜:少许,切丝或切末;
- 小米辣:1根(可根据个人口味调整);
- 酱油:1汤匙;
- 醋:1汤匙;
- 香油:半汤匙;
- 白糖:半茶匙;
- 盐:少许;
- 食用油:适量(用于焯水)。
二、制作步骤
1. 处理莲藕
将莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,这样可以让藕片更脆爽。
2. 焯水去涩
锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入藕片焯水约30秒至1分钟,捞出后立即过冷水,保持脆嫩口感。
3. 调制酱汁
在一个小碗中,加入蒜末、姜末、小米辣、酱油、醋、白糖、盐和香油,搅拌均匀备用。
4. 拌制凉拌藕片
将焯好水并沥干的藕片放入大碗中,倒入调好的酱汁,再加入香菜段,轻轻拌匀即可。
5. 冷藏提升口感
如果时间允许,可以将拌好的藕片放入冰箱冷藏10分钟,口感会更加爽脆,特别适合夏季食用。
三、小贴士
- 藕片尽量切得薄一些,这样更容易入味,也更脆。
- 焯水时加点盐和油,能有效保持藕片的颜色不发黑。
- 酱汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸一点的可以多加一点醋,喜欢辣的可以增加辣椒的用量。
四、总结
凉拌藕片是一道非常经典的凉菜,不仅做法简单,而且营养丰富,富含膳食纤维和维生素C。无论是搭配主食,还是作为下酒小菜,都非常合适。掌握了这道凉拌藕片的经典做法,你也可以轻松在家做出一道美味又健康的家常菜。
希望你喜欢这道清爽可口的凉拌藕片,快来试试吧!