怀孕已经进入了第38周，这是孕期的最后一个完整月份。此时，宝宝已经发育得相当成熟，准备迎接新生命的到来。对于准妈妈来说，这个阶段既充满期待又可能有些紧张。
在这个阶段，胎儿的体重通常在6斤到7斤之间，身长约为50厘米左右。宝宝的皮肤变得光滑且富有弹性，皮下脂肪层增厚，为出生后的保暖做好了准备。肺部功能进一步完善，能够独立进行呼吸。此外，宝宝的眼睛已经完全睁开，听力也非常好，可以对外界的声音做出反应。
对于准妈妈而言，38周时身体会经历一些变化。首先，子宫底高度达到最高点，压迫胃部和膈肌，导致食欲下降、呼吸困难以及胸闷等症状。其次，由于胎儿头部入盆，可能会感到下腹部坠胀不适。同时，随着分娩临近，假性宫缩变得更加频繁且强烈。另外，临近预产期时，白带增多，甚至可能出现血性分泌物（即见红），这些都是即将临产的重要信号。
为了确保顺利生产，建议准妈妈保持良好的心态，适当休息并坚持适度运动。饮食方面要均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣刺激性食品。如果出现规律性腹痛或破水等情况，请立即前往医院待产。
总之，在怀孕38周这一关键时期，准妈妈需要密切关注自身状况，并与医生保持密切沟通，以确保母婴健康安全地度过这段特殊时光。
