在日常使用Excel进行数据处理时，我们经常会遇到需要对表格中的行距和列宽进行调整的情况。无论是为了使表格更加美观，还是为了让数据更清晰易读，掌握行距与列宽的调整技巧都是十分必要的。下面将详细介绍如何在Excel中灵活调整行距和列宽。

首先，我们来看如何调整列宽。当输入的数据超出单元格的宽度时，部分文字可能会被隐藏起来，这时就需要适当增加列宽。具体操作步骤如下：

1. 选中你想要调整宽度的列。你可以点击列标头（即A、B、C等字母所在的区域）来快速选中整列。

2. 将鼠标移动到所选列的边界线上，直到光标变成双向箭头形状。

3. 按住鼠标左键并拖动边界线，即可手动调整列宽。释放鼠标后，新的列宽就设置好了。

4. 如果想要精确设置列宽，可以右键点击列标头，在弹出的菜单中选择“列宽”，然后在弹出的小窗口中输入具体的数值。

接下来是关于行距的调整。虽然Excel本身没有专门的行距设置功能，但可以通过调整行高来间接实现类似的效果。具体方法如下：

1. 点击行标头（即数字1、2、3等所在的区域），选中你想要调整高度的行。

2. 将鼠标放在所选行的下边界线上，当光标变为双向箭头时，按住鼠标左键拖动，调整行的高度。

3. 若要精确设置行高，同样可以通过右键点击行标头，选择“行高”命令，并在对话框中输入具体的数值。

通过以上步骤，你可以轻松地调整Excel表格中的行距和列宽，从而让表格看起来更加整洁美观，也便于阅读和分析数据。熟练运用这些技巧，不仅能提高工作效率，还能让你的文档更具专业感。