在神秘的奇幻世界中，十岁的小女孩千寻意外闯入了一个充满神灵和妖怪的小镇。为了拯救被变成猪的父母，她不得不在这个陌生的地方展开一场冒险。
初到这个奇异之地时，千寻面临着巨大的挑战。她的父母因贪吃而被诅咒变成了猪，而她自己也差点迷失在这片诡异的空间里。幸运的是，她遇到了白龙，一个神秘的少年，他指引她去澡堂工作，并告诉她必须找到自己的名字才能回到原来的世界。
在汤婆婆经营的“油屋”里，千寻开始了艰难的工作。这里充满了各种奇怪的角色：善良但有些懒散的锅炉爷爷，总是忙碌于工作的河神，以及那个总是带着面具的神秘人物。千寻在这里不仅学会了坚强和独立，还逐渐揭开了这个世界背后的秘密。
随着故事的发展，千寻发现白龙其实是琥珀川的灵魂，这条曾经流经她家乡的小河已经被填平建成了隧道。她意识到只有帮助白龙找回记忆，才能解开这个世界的谜团。在一系列惊险刺激的经历后，千寻终于唤醒了白龙的记忆，并成功解救了自己的父母，同时也找回了真正的自我。
这部电影不仅仅是一个关于成长的故事，更是一次心灵的洗礼。它告诉我们，在面对困难时不要轻易放弃，要勇敢地追寻内心的声音，这样才能找到属于自己的道路。宫崎骏通过这部作品向我们展示了人性中的美好与纯真，让人感受到希望与爱的力量。
